„Po zioła, po moc”. Zdrowie kobiet + Biodanza. Warsztaty 29 kwietnia – 2 maja 2023

Nasze przodkinie – wiedźmy, szeptuchy, babki doskonale rozumiały uzdrawiającą moc roślin. Samodzielnie zbierały zioła i sporządzały z nich lecznicze remedia, przez całe wieki doskonaląc roślinne receptury. Swoją wiedzę przekazywały kolejnym pokoleniom kobiet. Ziołolecznictwo to nasza kobieca spuścizna…

Podczas warsztatów „Po zioła, po moc – zdrowie kobiet” zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie stosowania ziół na każdym etapie naszego życia.

Sporządzisz dla siebie 11 ziołowych preparatów, które zabierzesz ze sobą do domowej apteczki.

Będziemy zaprzyjaźniać się nie tylko z roślinami leczniczymi, ale również z naszymi ciałami podczas zajęć Biodanzy, którą odkryłam w zeszłym roku i pokochałam do szaleństwa. I tą miłością chcę się z Tobą podzielić.

Biodanza to połączenie dwóch słów Bio – życie i Danza – taniec rozumiany jako naturalny ruch pełen ekspresji. Ten „Taniec życia” jest zaproszeniem do świadomego odczuwania swojego ciała i emocji.
Trudno wyrazić to słowami, najlepiej przeżyć

Warsztat przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet.

Termin: 29 kwietnia – 2 maja 2023.
Zaczynamy w sobotę 29 kwietnia, o godz. 16:00, kończymy we wtorek 2 maja, obiadem o godz. 13:30.

Opinie uczestniczek moich poprzednich warsztatów możesz przeczytać TUTAJ Serce pęka mi z dumy.

Zapraszam po konkretną, opartą na badaniach naukowych wiedzę praktyczną, którą możesz samodzielnie wykorzystać później w domu.

zbiór koniczyny łąkowej

Co będzie się działo?

Sobota, 29 kwietnia

  • godz. 16:00 – 18:00 Biodanza
  • godz. 19:00 kolacja

Niedziela, 30 kwietnia

  • godz. 9:00 śniadanie
  • godz. 10:00 – 13:00 zajęcia, Kobieta Wzrastającego Księżyca – Biała Bogini.
    Zakres tematyczny: tajniki cyklu miesiączkowego i kobiecych hormonów, zastosowanie ziół w zespole napięcia przedmiesiączkowego, w obfitych, skąpych i bolesnych miesiączkach.

Każda z Was przygotuje dla siebie:

  1. kapsułki ziołowe regulujące pracę hormonów 30 sztuk
  2. wino ziołowe do stosowania przy bolesnych miesiączkach 240 ml
  3. ziołomiód na kobiece dolegliwości 120 ml
  • godz. 13:30 obiad
  • godz. 15:30 – 17:30 Biodanza
  • godz. 18:30 kolacja

Poniedziałek, 1 maja

  • godz. 9:00 śniadanie
  • godz. 10:00 – 13:00 Kobieta w Pełni – Czerwona Bogini. Zakres tematyczny: roślinne afrodyzjaki, stosowanie ziół w ciąży, laktacji.

Każda z Was przygotuje dla siebie:

  1. ziołowe żelki afrodyzjaki 15 sztuk
  2. olejek przeciw rozstępom podczas ciąży 65 ml
  3. olejek przeciw cellulitowi 120 ml
  • godz. 13:30 obiad
  • godz. 15:30-17:30 zajęcia, Kobieta w Pełni – Czerwona Bogini. Zakres tematyczny: zioła w nadżerce szyjki macicy, przy torbielach, endometriozie, mięśniakach macicy, stanach zapalnych pochwy.
    Każda z Was przygotuje dla siebie:
    1. globulki przeciw stanom zapalnym pochwy 12 sztuk
    2. ocet ziołowy do nasiadówek 240 ml
  • godz. 18:30 kolacja

Wtorek, 2 maja

  • godz. 9:00 śniadanie
  • godz. 10:00 – 13:00 Kobieta Malejącego Księżyca – Czarna Bogini.
    Zakres tematyczny: zioła łagodzące objawy klimakterium.

Każda z was przygotuje dla siebie:

  1. ziołową maść do stosowania przy suchości pochwy 65 ml
  2. ziołowy syrop z fitoestrogenami 240 ml
  3. kwiatową sól kąpielową 500 ml – ku uciesze 🙂
  • godz. 13:30 obiad

Informacje organizacyjne

Liczba miejsc: 16
Koszt udziału w warsztacie: 1400 zł.
Cena obejmuje wszystkie składniki oraz opakowania na ziołowe mikstury.
Dodatkowo koszt noclegów (pokój dwuosobowy z łazienką) i posiłków wegetariańskich (śniadanie, obiad, kolacja) 150 zł/doba, łącznie za cały pobyt 450 zł.
Całkowity koszt to 1850 zł.

Warsztaty odbędą się w Starym Pałacu
Adres: Bukówko 26, 78-220 Bukówko.

Proszę zabierz ze sobą: notatnik i coś do pisania, fartuszek ochronny, kosz wiklinowy na samodzielnie wykonane preparaty ziołowe, wygodną, kolorową sukienkę/spódnicę i skarpetki antypoślizgowe na zajęcia Biodanzy.

Zgłoszenia i pytania: ruta@ziolawpelni.pl

O wpisaniu na listę uczestniczek decyduje kolejność zgłoszeń (przy dokonanej wpłacie zadatku w wysokości 500 zł).

O prowadzących:

Ruta Kowalska – wiedzę z zakresu ziołolecznictwa zgłębia oraz praktykuje z niegasnącym zapałem od kilkudziesięciu lat. Prowadzi warsztaty od 2002 roku.

Ukończyła studia magisterskie na kierunku biologia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Absolwentka rocznego kursu zawodowego „Zielarz-Fitoterapeuta” w Krośnie, studiów podyplomowych „Zioła w profilaktyce i terapii” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, „Zioła i nutraceutyki – ich znaczenie dla gospodarki i zdrowia” na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, rocznego kursu „Fitoterapia szczegółowa” w Instytucie Medycyny Klasztornej w Katowicach.

Autorka wielkiej ziołowej księgi „O czym szumią zioła” oraz „Receptariusza ziołowego”.
Czerpiąc ogromną radość i zmysłową przyjemność z kontaktu z ziemią, pragnie pokazywać innym kobietom jak zaprzyjaźnić się z roślinami i korzystać z ich dobrodziejstw.

Małgorzata Tulwińska – pedagożka, naturopatka z ponad 20 letnim stażem pracy w zakresie zdrowia i masaży. Obecnie Praktykantka/Facylitatorka 3,5-letniej Szkoły Biodanza IBF w Polsce w superwizji u Agnieszki Sut i Micaeli Bianco, w trakcie certyfikacji.
W swojej pracy kieruje się zasadą „Nie jesteś problemem do rozwiązania, tylko cudem do odkrycia”.

Ukończyła wiele kursów i warsztatów na ścieżce rozwoju osobistego oraz pracy z ciałem, a wszystko po to, aby być jeszcze bardziej otwartą na zachodzące w nas zmiany.

O Biodanzie:

Biodanza wydobywa z nas to, co najpiękniejsze w sposób delikatny i progresywny. Ćwiczenia w Biodanzie odwołują się do naturalnych ruchów i gestów takich jak chodzenie, skakanie, przeciąganie się, relaksacja, podawanie dłoni, spojrzenia w oczy, głaskanie, interakcje. Część ćwiczeń służy do zintegrowania ciała, inne do głębokiego uwrażliwienia i rozbudzenia potencjału.

Biodanza pracuje na trzech poziomach:

  1. Połączenia z samą sobą – umożliwia niezwykłą podróż w głąb siebie, pomaga odnaleźć w życiu własny potencjał, odkryć kreatywność.
  2. Połączenia z grupą, wspólnotą – budowanie zdrowych relacji z ludźmi, poprawa kontaktów międzyludzkich, odbudowa zaufania.
  3. Połączenia z wszechświatem – pomaga odnaleźć głębokie, duchowe połączenie z naturą i z całym stworzeniem.

Regularne praktykowanie Biodanzy przynosi wiele korzyści m.in.:

  • redukcję stresu i odzyskanie witalności
  • umiejętność połączenia ze swoimi emocjami i wyrażanie ich
  • umiejętność życia w zgodzie ze sobą i akceptacją dla innych
  • umiejętność w wyrażaniu swoich potrzeb i stawiania zdrowych granic
  • pogłębiony kontakt z samą sobą i rozwijanie empatii
  • uwalnia kreatywność, zwiększa odczuwanie przyjemności

Praktykując Biodanzę nie musisz umieć tańczyć, jest ona dla każdego, bowiem każdy tańczy w zakresie swoich możliwości psychoruchowych.
Tu nie ma kroków, ani choreografii. Każdy ruch wychodzi z emocji i każdy tańczy siebie.
Tańczymy indywidualnie, w parach, w grupie. Uczymy się siebie na nowo poprzez zabawę.
Tańczymy na boso lub w skarpetach antypoślizgowych, w luźnych kolorowych strojach.

Bukiet ziołowych inspiracji w Twojej skrzynce

Zapisz się na newsletter
i odbierz darmowy 12-stronicowy rozdział ("Dziurawiec, Fuga Daemonum") mojej książki „O czym szumią zioła”

Akceptuję Regulamin

Chcę otrzymywać newsletter – informacje o nowościach, promocjach, produktach lub usługach Ruty Kowalskiej.

Jeżeli zapisujesz się do newslettera, żeby otrzymać bezpłatny rozdział mojej książki, zostanie on do Ciebie wysłany po potwierdzeniu subskrypcji.

Dodaj komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.